Coach bien-être
"On bouge ensemble"
Séance d'exercices sympa et efficace pour être en super forme !! Rejoignez-nous jeudi à 18h45 et samedi à 10h juste en face le collège du Thor ou lundi à 19h30 au Partage des Eaux à L'Isle sur...
Nathalie, Coach nutrition - Vaucluse (84)
Nathalie MOURIER, Coach Bien-être depuis 1998 avec les produits Herbalife dans le Vaucluse à Le Thor et Avignon IM. J'utilise ces compléments alimentaires et les conseils "forme et...
Quelques témoignages de réussite
Yoann MOURIER - Sport et forme
Né le 17 avril 1994, Kayakiste depuis l'âge de 8 ans, Je fais du C1 depuis mes 15ans 1er PACA 2011 et 2012.En mars 2013, j'ai découvert la course à pied grâce à la célèbre course de mon village au...
Laurence BATAILLE - 41ans -15Kg en 6 Mois
J'ai 41 ans et je fais des régimes yoyo depuis l'âge de 18 ans. Après l’arrêt du dernier régime, j’étais très découragée et j’ai repris 22 kg en 1 an. J’avais pris du poids tellement vite que je m’en...
Nathalie MOURIER - Remise en forme
A l'age de 27 ans, 1m73 et 59 kg et des habitudes alimentaires catastrophique !! Je mangeais beaucoup de pâtes, de gâteaux, de charcuterie... peu de fruit et de légumes, je dormais mal la nuit, et je...
Recettes traditionnelles
Clementine farcies aux crevettes et carrés frais
Ingrédients : 4 Carré Frais (100gr), 4 Clémentine, 200 gr de crevettes roses fraîches, 2 gousses d'ail, Aneth, Poivre Jus citron, Préparation : 1 - Rincez les clémentines, coupez un chapeau et...
Brandade de morue facile
Ingrédients : 500 gr de morue salée, 500 gr de pommes de terre, 1/2 berlingot de crème de soja, 2 gousses d'ail, Poivre, Thym, Selon votre goût vous pouvez ajouter du persil. Préparation : La veille...
Cannellonis aux légumes et à la viande
Ingrédients : 25 Tubes de cannellonis, 650 gr de bœuf haché, 150 gr de poulet haché, 1 œuf, Fromage rappé, 20 gr Parmesan, 2 oignons, 20 feuilles d'épinard frais, Vert de 3 feuilles de blette 3...
Recettes de Shake
Formula 1 Herbalife - Tarte aux pommes sans gluten
Ingrédients : Pâte : Ingrédients : 200 gr de mélange d'amandes et noisettes 1 mesure de Mélange pour boisson aux protéines Liens vers boutique 4 cc de graines de chia 4 cs d'huile de coco Mixer les...
Formula 1 Herbalife - Tarte aux bananes sans gluten
Ingrédients : Pâte : Ingrédients : 200 gr de mélange d'amandes et noisettes 1 mesure de Mélange pour boisson aux protéines Liens vers boutique 4 cc de graines de chia 4 cs d'huile de coco Mixer les...
Formula 1 Herbalife - Tarte aux fraises sans gluten
Ingrédients : Pâte : Ingrédients : 200 gr de mélange d'amandes et noisettes 1 mesure de Mélange pour boisson aux protéines Liens vers boutique 4 cc de graines de chia 4 cs d'huile de coco Mixer les...